¡Tú también puedes ser optimista!

Te brindamos algunas ideas para tener una actitud más positiva frente a la vida. Comienza a ponerlas en práctica y notarás los cambios.

• Si la solución de un problema no está en tus manos, adaptate a la nueva situación y encuentra los beneficios.
• Cuida la autoconfianza.
• Elimina los sentimientos de cul­pa y no te condenes si te equivocas, pero hazte cargo de tus errores.
• Confía en tus habilidades personales y siéntete el respon­sable de tus logros.
• Cree en la buena suerte, como un hecho posible y duradero.
• Elimina los pensamientos negativos.
• Identifica los problemas y asume que tienen solución.
• Enfrenta la incertidumbre confiando en que podrás atra­vesarla con éxito.